Czy nowy rok to dobry termin na rozpoczęcie pracy nad ciałem?
Nowy Rok to doskonały moment, by zacząć pracę nad ciałem, i to z kilku powodów: 1. Noworoczne postanowienia 2. Dobre warunki do planowania 3. Psychologiczny efekt zmiany 4. Świetny czas na planowanie długoterminowe 5. Podsumowanie osiągnięć 6. Zimowa pora – idealna na budowanie nawyków 7. Dostępność nowych programów i ofert Kilka wskazówek na początek: Podsumowanie Read more about Czy nowy rok to dobry termin na rozpoczęcie pracy nad ciałem?[…]





