Rower poziomy jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio, interwały oraz treningi wydolnościowe.

Rezultaty

– znaczna redukcja tkanki tłuszczowej

– poprawa krążenia i pracy serca

– obniżenie tętna spoczynkowego serca

– większa siła i elastyczność mięśni

– zwiększenie objętości płuc

– lepsza wydolność tlenowa